 |
 |
|
|
 |
| AKTYWNY
SENIOR
zajęcia dla emerytów zrzeszonych w Klubie Seniora
W październiku 2008 podjęliśmy współpracę
z Giżyckim Klubem Seniora oraz Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej w Giżycku.
Zajęcia Nordic Walking dla aktywnych emerytów odbywają się we
wtorki
( 7.45 ) i czwartki ( 12.00 ) w lesie miejskim. Chętnych do
maszerowania z kijkami nie brakuje. Nawet jesienne chłody
nie odstraszają od wspólnych marszów. Wszystkim uczestnikom
należą się ogromne brawa za chęci i zaangażowanie, jakich
brakuje niejednym 30-to latkom.
|
Zdjęcia
wykonane w czasie zajęć 4 grudnia, wyjątkowo nad j. Niegocin
Oczywiście zaczynamy od obowiązkowej rozgrzewki przed marszem
... |
|
|
doskonalenie
techniki ... |
|
...
ruszamy ... |
|
|
|
|
|
|
...
krótki odpoczynek ... |
|
|
|
|
|
...
ćwiczenia rozciągające ... |
|
|
...
zadowoleni ... :) |
|
|
|
|
 |
kontakt: Dariusz Popczyński, 607 797 545 |